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# 반응 통제 훈련

## 개요

반응 통제 훈련은 자동적이고 충동적인 시선 이동을 억제하고, 의도적이고 통제된 시선 이동을 하는 능력을 개발하는 훈련입니다. 주의집중력과 시선 통제력을 향상시킵니다.

### 인지검사와의 연결

이 훈련은 인지검사의 다음 검사와 연관됩니다:

* **안구통제검사 (Anti-saccade)**: 자극에 대한 자동 반응을 억제하고 의도적인 시선 제어 능력을 개발합니다. 지각된 자극과 반대 방향으로 시선을 이동시키는 능력을 강화하며, 뇌의 실행 기능과 집중력을 향상시킵니다.

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[안구통제검사 Anti-saccade](/screening/types/anti-saccade.md)
{% endcontent-ref %}

## 훈련의 목적

* **충동 통제**: 자동적인 시선 반응을 억제하는 능력 개발
* **의도적 시선 통제**: 계획된 대로 시선을 움직이는 능력 강화
* **주의집중력 향상**: 목표에 집중하여 시선을 유지하는 능력 개발

## 훈련 방법

* 특정 자극에 대해 시선 반응을 억제하거나 지연시킴
* 정해진 규칙에 따라 의도적으로 시선 이동
* 자동적 충동을 거슬러 통제된 시선 이동 수행

## 효과

* 충동 조절 능력 향상
* 의도적 시선 통제 능력 강화
* 주의집중력 개선
* 자기통제 능력 발전